In allem perfekt sein - sei es als Mutter, Tochter, Partnerin oder Kollegin, oder in der Haushaltsführung und im Ehrenamt - Erwartungen von außen oder in uns selbst?

Auch wenn wir wissen, dass wir diesem fragwürdigen Ideal nie gerecht werden, bemühen wir uns dennoch - mit all unseren Kräften - perfekt zu sein. So stellt sich die Frage: wer treibt uns dazu an? Es ist spannend unseren inneren Antreibern auf die Spur zu kommen.

Sicher ist, dass es auf Dauer nicht gesund ist, wenn wir ständig in die Perfektionsfalle tappen. So kann es heilsam sein, nachzuspüren, wie es wäre, wenn wir öftern NEIN sagen, oder uns für das Andere, das Nicht-Perfekte entscheiden.

Grundsätzlich geht es um einen wohlwollenden, wertschätzenden, liebevollen Blick auf sich selbst. Es geht um gesunde Selbstaktzeptanz, Selbstvertrauen und einem guten Selbstwertgefühl.

Gedanken, Übungen, Austausch - wollen uns an diesem Tag hineinführen, etwas weniger perfekt sein zu wollen.