Gesund und fit mit antientzündlicher Ernährung
- Datum
- Mi 18. März 2026, 18.00-19.30 Uhr
- Ort
- Online-Angebot
- Referent*in
Renate Bleistein, Dipl.-Ökotrophologin, Ernährungsberaterin
- Kosten
- 5 Euro / 9 Euro Nichtmitglieder
Foto: a_namenko/iStock
Ungünstige Ernährungsweisen, Bewegungsmangel, Stress und bestimmte Darmprobleme können unterschwellige Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. Chronische Müdigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit oder gesteigerte Infektanfälligkeit können Symptome sein.
Wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln und einer gesunden Lebensweise die Gefahr einer stillen Entzündung vermindern oder ganz vermeiden können, erfahren Sie in diesem Vortrag. Ein Handout sowie Rezepte erhalten Sie im Nachgang.
