KDFB

NEU! Singen kann jede! Singkreis für Frauen mit Liedern aus aller Welt

Mo 9. Januar 2023 und anschließend jeden 2. Montag im Monat, 18.00-19.00 Uhr

Diözesanbüro, Dachauer Str. 5, IV. Stock, 80335 München

Unsere monatlichen Treffen sind ideal für alle, die schon immer mal singen wollten, sich bis jetzt aber (noch) nicht getraut haben. Bei uns gibt es keine Fehler, es gibt nur Variationen. Probieren Sie es aus! Denn Singen macht glücklich. Und ist zudem gesund! Wir singen gemeinsam Lieder aus aller Welt - ohne Noten - ohne Stress - ohne Leistungsdruck. Nur mit Freude und Spaß! Zwischendurch schulen wir mit kleinen Impulsen unsere Achtsamkeit und Resilienz. Was Sie dazu benötigen? Nichts, nur Lust...

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NEU! Körper-Seele-Geist - Zeit für mich

ab Di 10. Januar 2023, 5x jeweils 16.00-18.00 Uhr

Fraueninsel des KDFB, Sendlinger Str. 30, 80331 München

In einer Zeit, in der von uns allen so viel Durchhaltevermögen und Kraft gefordert wurde, ist nun auch die richtige Zeit gekommen, in der wir uns unseren inneren Sensibilitäten widmen dürfen. Oft liegen sie im Verborgenen und es ist gar nicht so leicht sie aufzuspüren und wahrzunehmen. In diesem Kurs lernen Sie, Einsicht und ein besseres Verständnis in Ihre noch "ungewussten" oder verloren gegangenen feinen, sensiblen und kreativen Seiten zu erlangen und ihnen Zeit, Muße und Aufmerksamkeit zu...

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Englisch Konversation

ab Do 12. Januar 2023 und anschließend jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 17.45-19.45 Uhr

Fraueninsel des KDFB, Sendlinger Str. 30, 80331 München

In lockerer Atmosphäre und gemäßigtem Tempo haben die Kursteilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Englischkenntnisse zu vertiefen. Dieser Kurs richtet sich speziell an ältere Semester. Schritt für Schritt wird ein aktiver wie passiver Sprachgebrauch aufgebaut, der es den Teilnehmenden ermöglicht Alltagsunterhaltungen zu verstehen und selber zu führen.

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NEU! Gedächtnistraining - anders als Sie denken

ab Do 12. Januar 2023, 10x jeweils 16.00-17.30 Uhr

Diözesanbüro, Dachauer Str. 5, IV. Stock, 80335 München

Wir Menschen aktivieren unsere Gehirnzellen nicht durchs Fernsehschauen, so viel ist mittlerweile klar. Und die Forschung zeigt auch: Denksport ist für jedes Alter wichtig, den spätestens ab dem 30. Lebensjahr werden unsere Zellen träge. Dieser Kurs wirkt dem aktiv entgegen und bietet leichte und herausfordernde Übungen für jedes Alter an. Lassen Sie sich darauf ein und probieren Sie es aus, denn Denken macht Spaß, und in netter, persönlicher Runde lernt es sich ohnehin besser! Der Kurs freut...

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Kalligraphie - Das Spiel der schönen Buchstaben

ab Sa 14. Januar 2023, wöchentlich, jeweils 10.00-17.00 Uhr

Diözesanbüro, Dachauer Str. 5, IV. Stock, 80335 München

Neben Unziale, gotischer Minuskel, Cancellaresca und Spielarten der Antiqua beschäftigen wir uns mit einigen dekorativen Schriftformen aus dem so anderen Bereich des Handlettering und experimentieren mit unsrer eigenen Handschrift. Wir entwerfen eigene Initialen, machen Übungen zum Layout, malen farbige Hintergründe für Kalligraphie"bilder", machen Abstecher in die Geschichte der Schriftentwicklung seit der Antike, der Typographie usw. Spezielle Interessen der Teilnehmerinnen werden nach...

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Online-Workshop für erfolgreiche Presse- und Öffentlichkeitsarbeit

Mo 16. Januar 2023, 19.00-21.00 Uhr

Online-Angebot

Um sich in der Öffentlichkeit als Verein erfolgreich zu präsentieren, braucht es eine gute PR-Arbeit. Eine Möglichkeit, um auf sich aufmerksam zu machen, sind neben den sozialen Medien vor allem die Printmedien. Auch wenn viele Menschen bereits auf Social Media unterwegs sind, erreichen Nachrichten und Berichte in der örtlichen Presse immer noch eine breite Öffentlichkeit. In diesem Workshop erfahren Sie: - wichtige Grundregeln für das Schreiben von Texten - was Sie bei der Verwendung von...

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La dolce vita - Italienischkurs direkt aus Rom! Kurs 4 Fortführung von Kurs 3 - livello A2

21.01., 28.01., 4.2., 11.2., 18.2., 11.3., 18.3., 25.3., 1.4., 29.4., 11.45-13.15 Uhr

Online-Angebot

Lernen Sie bequem von zu Hause aus Schritt für Schritt die italienische Sprache, direkt aus Rom! Die Referentin Jasmin Sosto lebt seit vielen Jahren als Deutsch- und Italienischlehrerin in Rom und führt Sie 1x wöchentlich in Sprache, Kunst und Kultur der ewigen Stadt ein, vermittelt römische Atmosphäre und macht Lust auf die geplante Frauenbund-Jubiläumsreise im Jahr 2024, die der Diözesanverband München und Freising zu seinem 120-jährigen Bestehen nach Rom anbieten wird. Der Kurs führt aktuell...

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La dolce vita - Italienischkurs direkt aus Rom! Einführung Teil 1

21.01., 28.01., 4.2., 11.2., 18.2., 11.3., 18.3., 25.3., 1.4., 29.4., 10.00-11.30 Uhr

Online-Angebot

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Anfängerinnen und Anfänger der italienischen Sprache ohne Vorkenntnisse. Gelernt wird mit Bildern, Liedern und Übungen im langsamen Tempo und sehr wenig Grammatik, um in die Sprache eingeführt zu werden. Bei Interesse und je nach Lernfortschritt kann ein fortführender Kurs im Anschluss angeboten werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Arrivederci!

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Sonderausstellung Hauptsache: Hüte, Hauben, HIP-HOP-Caps

Mi 25. Januar 2023, 14.00-16.00 Uhr

Bayerisches Nationalmuseum, Prinzregentenstraße 3, 80538 München

Die Sonderausstellung "Hautpsache. Hüte, Hauben, Hip-Hop-Caps" bietet einen großartigen Überblick über die kulturgeschichtliche und modische Etnwicklung von Kopfbeckungen vom Mittelalter bis in die Gegenwart. Mit rund 250 Hüten, Hauben, Mützen, Schleiern und anderen Kopfbedeckungen sowie Gemälden und Skulpturen gibt die Ausstellung einen grandiosen Überblick zur Kulturgeschichte der Kopfbekleidung: Kopfbedeckungen sind ein wichtiges Element der Selbstdarstellung. Sie verleihen Würde und machen...

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Biographie-Arbeit - Ein kontemplativer Blick auf's Leben

ab Fr 10. Februar 2023, 6x jeweils 16.00-18.00 Uhr

Diözesanbüro, Dachauer Str. 5, IV. Stock, 80335 München

Wir betrachten unser bisheriges Leben, beleuchten, was uns prägte und zu dem Menschen formte, der wir sind. Was wollen wir wertschätzend behalten, was gilt es zu verabschieden, um die Gegenwart lebendiger gestalten zu können. Wir schauen auch nach vorne: Wie stellen wir uns unsere Zukunft vor? Was will ich noch verwirklichen und wie kann ich meine Ziele erreichen?

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Keine Zukunft der Kirche - ohne die Weihe von Frauen?

Do 23. Februar 2023, 18.00-20.00 Uhr

Pfarrheim St. Benno, Kreittmayrstr. 29, 80335 München

In der deutschen Kirche, aber nicht nur in ihr, tobt ein mächtiger Kampf um die Frage der Weihe von Frauen. Überall wird um sie gerungen, wenn wir z.B. an Maria 2.0, den Synodalen Weg, aber auch ein Schwerpunktthema unserer KDFB-Kampagne denken. Viele meinen, schon aus gesellschaftlichen Gründen sei es unmöglich, die Frauen weiter von der Weihe auszuschließen. Die Argumente, die gegen eine Weihe von Frauen ins Feld geführt werden, bezeichnen sie als unhaltbar. Aber es gibt auch die heftige...

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Vereinsrecht aktuell - Tipps & Tricks für Ihre Vereinsarbeit

Di 28. Februar 2023, 18.00 - 19.30 Uhr

Online-Angebot

Beim Leiten und Führen eines Vereins treten häufig rechtliche Fragen auf. Insbesondere in den letzten zwei Jahren gab es für Online-Meetings, hybride Sessions und Wahlen viel zu beachten. Auch gab es Fragen zu Satzungsänderungen, Vereinsumbrüchen- und Fusionen, Haftung und Datenschutz, die jeden Zweigverein im KDFB-Verband betreffen. Damit Sie sich weiterhin "rechtssicher" im Zweigverein engagieren, klärt der Wirtschafts- und Steuerjurist sowie Fachexperte im Vereinsrecht Herr Josef Renner über...

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Körper-Seele-Geist - Zeit für mich

ab Di 28. Februar 2023 , 5x jeweils 16.00-18.00 Uhr

Fraueninsel des KDFB, Sendlinger Str. 30, 80331 München

In einer Zeit, in der von uns allen so viel Durchhaltevermögen und Kraft gefordert wurde, ist nun auch die richtige Zeit gekommen, in der wir uns unseren inneren Sensibilitäten widmen dürfen. Oft liegen sie im Verborgenen und es ist gar nicht so leicht sie aufzuspüren und wahrzunehmen. In diesem Kurs lernen Sie, Einsicht und ein besseres Verständnis in Ihre noch "ungewussten" oder verloren gegangenen feinen, sensiblen und kreativen Seiten zu erlangen und ihnen Zeit, Muße und Aufmerksamkeit zu...

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Trauer- und Bestattungsrituale

Di 28. Februar 2023, 15.00-17.00 Uhr

Diözesanbüro, Dachauer Str. 5, IV. Stock, 80335 München

Im Alltag und existentiellen Situationen begleiten uns Rituale. Sie geben Sicherheit und Halt, wo Fragen entstehen und oftmals unbeantwortet bleiben. Wir betrachten Rituale und dahinter die Symbolik an einigen häufigen aber auch weniger bekannten Beispielen unseres Kulturraums. Warum der dreifache Erdwurf ins offene Grab? Warum verhängte man den Spiegel im Haus eines Verstorbenen? Warum legen Juden auf ihren Friedhöfen Steine aufs Grab des geliebten verstorbenen Menschen? Was hat es mit dem...

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GlaubensWERKSTATT für Familien

Sa 4. März 2023, 14.00-17.00 Uhr

Pfarrheim Maria Trost, Rueßstr. 49, 80997 München

Glaubenswerkstatt - durchs Tun ins Fragen und ins Gespräch kommen. An diesem Nachmittag wollen wir mit unseren Händen und mit Holz arbeiten. Verschiedene Holzkreuze zu bauen ist möglich - vom kleinen Handschmeichler zum größeren Kreuz, um es zuhause aufzuhängen. Holz, Farben, Schleifpapier, Werkzeug ist in den Materialkosten enthalten.

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Nachhaltigkeit und klimabewusste Ernährung

Mi 8. März 2023, 19.00-20.30 Uhr

Online-Angebot

Essen mit Genuss und Verantwortung, was heißt das im praktischen Alltag? Wie beeinflusst unser Ernährungsstil uns und andere? Der Vortrag beleuchtet die Bausteine einer klimabewussten Ernährung und zeigt auf, welche Regionalsiegel aussagekräftig sind. Denn Lebensmittel aus der Region sind beliebt, da sie frisch und umweltfreundlich sind. Doch woran erkennt man, ob die Lebensmittel tatsächlich aus der Region stammen, ob sie nachhaltig erzeugt wurden oder ob es sich um geschickt verpackte...

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Herzgesund ernähren

Mi 22. März 2023, 19.00-20.30 Uhr

Online-Angebot

Mediterranes Essen ist besonders gut geeignet, das Herz zu schützen. Doch woran liegt das eigentlich? Ist es nur das Olivenöl oder sind andere Inhaltsstoffe und die gesamte Speiseauswahl entscheidend? Hier erfahren Sie welche Empfehlungen es für eine herzgesunde Kost gibt und es gibt Tipps wie diese sich regelmäßig in den Speiseplan einplanen lassen.

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NEU! Gedächtnistraining - anders als Sie denken

ab Do 23. März 2023, 10x jeweils 16.00-17.30 Uhr

Diözesanbüro, Dachauer Str. 5, IV. Stock, 80335 München

Wir Menschen aktivieren unsere Gehirnzellen nicht durchs Fernsehschauen, so viel ist mittlerweile klar. Und die Forschung zeigt auch: Denksport ist für jedes Alter wichtig, den spätestens ab dem 30. Lebensjahr werden unsere Zellen träge. Dieser Kurs wirkt dem aktiv entgegen und bietet leichte und herausfordernde Übungen für jedes Alter an. Lassen Sie sich darauf ein und probieren Sie es aus, denn Denken macht Spaß, und in netter, persönlicher Runde lernt es sich ohnehin besser! Der Kurs freut...

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Silberschmieden für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Sa 25. März 2023, 14.00-16.00 Uhr

Diözesanbüro, Dachauer Str. 5, IV. Stock, 80335 München

Sie wollten schon immer einmal ein ganz persönliches Schmuckstück besitzen? In diesem zweistündigen Kurs haben Sie die Gelegenheit einen Anhänger oder Ohrringe mit verschiedenen Punzen zu gestalten. Wir arbeiten mit 925/000 Sterlingsilber und echten Steinen, sowie Lava und Schaumkoralle. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Sichern Sie sich einen Platz, indem Sie sich frühzeitig anmelden.

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